Εύκολες συνταγέςΠαιδικές τροφέςΣαλάτα & ορεκτικό & καναπεδάκιαΣυνταγέςΣυνταγές για επιδόρπιαΣυνταγές για μπισκόταΣυνταγές ΖαχαροπλαστικήςΤι να φάτε με αυτό;Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΥγιεινή Διαβίωση – ΔιατροφήΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

Περιτύλιγμα φύλλων ελαιόλαδου

Πώς να φτιάξετε τη συνταγή για περιτύλιγμα φύλλων ελαιόλαδου;

Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
  1. Μουλιάζουμε το ρύζι σε ζεστό νερό για 10-15 λεπτά.
  2. Ψιλοκόβουμε τα κρεμμύδια.
  3. Κόβουμε τις ντομάτες σε κυβάκια.
  4. Αφαιρούμε τον μαϊντανό και τον ψιλοκόβουμε.
  5. Προσθέτουμε επίσης 1 κουταλιά της σούπας πελτέ ντομάτας.
  6. Προσθέτουμε δυόσμο, μαύρο πιπέρι, αλάτι και 1 ποτήρι ελαιόλαδο.
  7. Παίρνουμε το μουλιασμένο ρύζι και το βάζουμε πάνω στα υλικά και ανακατεύουμε.
  8. Εάν τα φύλλα σας είναι αλμυρά, πιέστε ζεστό νερό το προηγούμενο βράδυ για να απορροφήσει το αλάτι.
  9. Παίρνουμε τα φύλλα μας, βάζουμε μέσα ένα κουταλάκι και τα τυλίγουμε.
  10. Παίρνουμε μια βαθιά κατσαρόλα και βάζουμε ένα μπολ γέμισης. Ψήνεται για 35 λεπτά.
    Καλή όρεξη ????

Related Articles

Αφήστε μια απάντηση

Back to top button